การใช้ครีมกันแดดที่ถูกต้อง

การใช้ครีมกันแดดที่ถูกต้อง

ถึงแม้จะเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมแล้ว แต่ถ้าใช้ไม่ถูกต้อง ประสิทธิภาพของครีมกันแดดก็จะลดน้อยลง
เรามี Tips ในการใช้ครีมกันแดดมาฝากค่ะ
1. การทาครีมกันแดดนั้น หากจะให้ได้ประสิทธิภาพตามที่กำหนด ก็ต้องใช้ปริมาณครีมราว 1 ช้อนชาหรือประมาณ 2 ข้อนิ้วมือ สำหรับทาหน้าและคอ แนะนำให้แบ่งทา 2 รอบค่ะ
2. ทาครีมกันแดดก่อนออกแดดราว 15 นาที เพื่อให้ครีมกันแดดยึดติดกับผิวได้ดีกว่า และถ้าอยู่กลางแดดเป็นเวลานานๆ ก็ควรทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง
3. หากต้องมีกิจกรรมกลางแดดต่อเนื่อง หรือเล่นกีฬากลางน้ำกลางแดด ควรเลือกครีมกันแดดชนิดกันน้ำ และทาครีมกันแดดซ้ำ ทุก 2 ชั่วโมง
4. ต้องทาครีมกันแดดเป็นประจำสม่ำเสมอ
โดยสรุป การหลีกเลี่ยงแสงแดดสามารถลดปัญหาที่เกิดจากแสงแดดได้ดีที่สุด นอกเหนือจากนี้ควรป้องกันแสงแดดด้วยวิธีอื่นร่วมด้วย เช่น กำบังและการใช้ครีมกันแดด เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดควรเลือกให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล ร่วมกับวิธีการใช้ที่ถูกต้อง


ขอขอบคุณข้อมูลจาก

ภาพจาก http://women.kapook.com/view275.html

แผนที่ของฉัน

จาก สนามหลวง ถึง มหาวิทยาลัยรังสิต
ระยะทาง 34.6 กม. ประมาณ 43นาที



ดู สนามหลวง-มหาลัยรังสิต ในแผนที่ขนาดใหญ่กว่า

Rich Internet

Rich Internet

โปรแกรมที่เราสามารถทำงานผ่านอินเตอร์เน็ตได้โดยที่โปรแกรมไม่ต้องติดตั้งก็ได้ ใช้ทำงานประเภทการแต่งภาพ ทำภาพเคลื่อนไหว เก็บภาพ จัดเรียง มีการทำเอฟเฟ็กต์ภาพในเว็บได้

เหมือนโปรแกม photoshop แต่มีเอฟเฟ็กต์มากกว่าและเป็นการทำงานบนเว็บ เพียงแค่มีอินเตอร์เน็ตก็สามารถทำงานได้ และการบันทึกในเว็บไซต์ได้เลย เหมาะกับการที่จะแต่งรูปเอาไปใส่ในบล็อกและเว็บไซต์ รูปภาพจะมีความน่าสนใจมากขึ้นและทำให้เว็บไซต์ดูน่าสนใจมากขึ้น

ข้อมูลจาก http://thai-cs.spaces.live.com/?_c11_BlogPart_pagedir=Next&_c11_BlogPart_handle=cns!4D52C1812766D2D7!1087&_c11_BlogPart_BlogPart=blogview&_c=BlogPart
โดย ลาภลอย วานิชอังกูร
วันที่ 20/06/09